品牌:鑫欧 | 材质:钢 | 规格:2 |
产地:河北 | 适用场景:跑步运动、 健身器材、 保健按摩、 健身美体、 棋牌娱乐、 音乐乐器、 运动潮流、 骑行运动、 冰雪运动、 极限挑战、 徒步登山野营、 射击运动、 武术防身、 运动护具配件、 舞蹈运动、 足篮排运动、 场地游艺设备、 运动户外包类、 垂钓运动、 乒羽网球运动、 其他球类运动、 游泳涉水运动 |
锻炼方法:双手握把,两脚分踏于左右踏板上,两脚前后交替自然摆动,进行漫步动作。
作用功能
锻炼下肢肌肉力量灵活性,促进心脑血管系统及心肺呼吸系统的健康。
由国际健康.网球与运动俱乐部协会(1HRSA)进行的调查发现,从1997年至今,太空漫步机在美国的使用率增加了近200%,目前有700万人在用它锻炼。其中,男女性的比例为60%;40%。成年人与老年人对太空漫步机格外喜爱,使用人数中的50%以上为35岁以上者,而55岁以上的使用者的增长率为300%。
主要特点
太空漫步机之所以受到欢迎 是因为它有跑步的感觉但又避免了对下肢的中击力,上肢可像滑雪一样用力从而得到锻炼,椭圆型的运动轨迹与骑车相似,却没有了不舒服的车座.而且还增加了热量消耗。
人们还可以通过调节坡度来选择相当于从公园散步到快速登台阶等各种不同的运动强度。